Fühlst Du Dich manchmal allein mit Deinen Gedanken und Gefühlen? – Dann bist Du hier genau richtig.
Unsere Selbsthilfegruppe ist ein offener, geschützter Raum für Menschen, die sich austauschen möchten – ehrlich, ungefiltert und ohne Druck. Hier darfst Du so sein, wie Du bist. Ohne Bewertung, ohne Zensur, ohne Erwartungen.
Im Mittelpunkt steht Hilfe zur Selbsthilfe: Wir unterstützen uns gegenseitig, teilen Erfahrungen und finden gemeinsam Wege, besser mit Herausforderungen wie Depression, Antriebslosigkeit, Grübeln oder innerer Belastung umzugehen.
Was Dich erwartet:
– ehrliche Gespräche auf Augenhöhe
– gegenseitiges Verständnis statt Bewertung
– praktische Impulse für den Alltag
– ein Raum, in dem Du einfach Du sein darfst.
Wichtig:
Der gemeinsame Schwerpunkt der Gruppe liegt auf dem Umgang mit Depressionen.
Alles, was Dich zusätzlich beschäftigt, darf natürlich Platz haben – entscheidend ist, dass wir uns als Gruppe in diesem Thema wiederfinden.
Du musst nichts „leisten“ oder „vorweisen“. Zuhören ist genauso willkommen wie Reden.
Wenn Du einen Ort suchst, an dem Du Dich verstanden fühlst und neue Perspektiven entwickeln kannst, bist Du hier richtig.
Interesse?
Melde Dich gern per E-Mail unter shg-pattensen@mail.de für weitere Informationen. Wir freuen uns auf Dich.